Detalles

• Descripción:
• clases de artes marciales, defensa personal china. matrículas abiertas niñas, niños y adultos. informate: mestresenna@hotmail.com tlf:- 626 992 139 - sifu paty lee la base para lograr una disciplina de autodefensa, es la permanente actividad física, con diversidad de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, donde se busca la plasticidad, elongación , resistencia, fuerza, potencia, etc., además todo esto sumado a una serie de técnicas de defensa que reafirman la capacidad y resistencia del practicante, son y serán parte mas que importante para el éxito y resultado del alumno, en cualqueira de sus niveles, siendo este proceso progresivo y cada vez más fluido, firme y efectivo. para fortalecer la mente fortaleceremos primeramente lo físico. la práctica de este tipo de disciplina de defensa, son recomendables a cualquier edad, ahora si, tiene la opción de comenzar a temprana edad es aun mejor, los programas de enseñanza comienzan con niños/as desde los 06 años de eda

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